Upoznajte drevnu kinesku tehniku Lou Han lupkanja. Njome ćete popraviti cirkulaciju i ojačati svoj imuno sistem. Video traje samo četiri minute. Vježbe su tako jednostavne da ih možete dobro razumjeti i raditi istodobno gledajući video.
Osobno sam ih probao. Imaju stvarno jako dobar učinak na tijelo i duh.
Nema komentara:
Objavi komentar