Svi se sigurno prisjećamo kako smo se kao djeca najviše voljeli ljeti igrati i šetati bosi.
Ja sam iz Primorskog kraja pa kad bih ljeti (a, ljeto nam je nekad trajalo od petog pa sve do desetog mjeseca) s mojim prijateljima otišao na plažu, a to bi bilo cijeli dan, odmah po dolasku bi skinuli obuću i odjeću i nismo se više obuvali do odlaska kući. Trčali bi po pijesku, šetali po hridima i skakali po šljunku. Ne sjećam se da je to ikoga zabrinjavalo. Stali smo cijeli dan na suncu, kupali se, ronili i igrali. Nitko od moje "ekipe" nikad nije bio ozbiljno bolestan. Nismo ni slutili tada koju korist činimo za svoje zdravlje.
Današnja djeca nemaju takvu slobodu. Od malih nogu ih se upozorava i plaši. Kao da ih stavljamo pod stakleno zvono. U mislima vidim i čujem svoju suprugu kako viče za našom djecom po kući - Nemojte ići bosi prehladit ćete se!
Ali čini mi se kako je došlo vrijeme da se ponovo vratim nekim navikama iz djetinjstva. A ta je: ŠETATI BOS kad god uzmognem.
Mnogo je koristi od te navike, naročito ljeti. Tada je zemlja puna topline i energije koju naša tijela preko stopala upijaju. Vrši se i izmjena elektriciteta između našeg tijela i zemlje. Ujedno se i praznimo i punimo.Izbacujemo iz sebe svu negativnu energiju, a uzimamo pozitivnu.
Proteklog ljeta sam bio u prilici da više sati boravim na nekoj divljoj plaži i noge sam bio prilično izmori gazeći po oštrim stijenama. Poznato je da se na stopalima i dlanovima nalaze završeci meridijana tj. energetskih tokova koji premrežuju cijelo tijelo. Kad sam te večeri došao kući osjećao sam se tako ispražnjenim, ali u pozitivnom smislu. To je onaj osjećaj kad te ništa ne brine, kad je dovoljno da samo postojiš i pun si nekog mira. I more je veliki čistač i uzemljivač kao i zemlja, drveće. Uhvatite ponekad drvo rukama ili ga zagrlite (ako vas nitko ne gleda).
Priroda je naš dom, a ne gradovi.
Pa poslušajte što stručnjak kaže o uzemljivanju:
Na
našim stopalima i dlanovima postoje točke povezane sa svim vitalnim organima u
tijelu. Stimuliranjem tih točaka masiramo unutrašnje organe i poboljšavamo
protok vitalne energije kroz njih. Tako postajemo zdraviji i vitalniji.
Nekada su ljudi hodali bosi po travi, kamenju, plažama, pa se ovaj proces akupresure odvijao prirodno. Našim tijelom teče bioelektricitet koji daje energiju svim našim organima kako bi funkcionirali ispravno i uravnoteženo. Bioelektricitet teče kroz mrežu meridijana sličnu krvotoku. Meridijani počinju na prstima obje ruke, protežu se preko cijelog tijela i završavaju se na vrhovima prstiju stopala. Kada su ti meridijani prohodni, elektricitet teče neometano i svi organi dobijaju energiju potrebnu za optimalan rad. Kada je iz bilo kojeg razloga taj protok ometen, energija ne može doprijeti do određenog organa. Tada se javlja poremećaj u radu tog organa, a s vremenom i bolest. Tako se na dlanovima i stopalima nalazi niz 'prekidača' za sve naše vitalne organe i dijelove tijela. Ako niste upoznati sa principima akupresure (koja se koristi ovim „prekidačima“), umjesto masaže stopala, jednostavno se prošetajte bosi, po šljunku, plaži, travi i slično. Na taj način ćete ostvariti sve dobrobiti koje bi vam donijela akupresurna masaža.
Kontakt sa Zemljom
Baš kao što je izlaganje sunčevoj svjetlosti neophodno kako bismo sintetizirali vitamin D u organizmu, izgleda da je ljudskom organizmu neophodan direktan kontakt sa zemljom. Pošto po cijeli dan hodamo u cipelama ili patikama, mi zapravo prekidamo prirodan kontakt sa električnom energijom zemljine površine. Drugim riječima, nismo “uzemljeni”. Dr Geri Švarc, profesor psihologije i medicine na Univerzitetu u Arizoni, iznio je pretpostavku da je uzemljivanje možda isto onoliko bitno za naše zdravlje koliko i sunčeva svjetlost, zrak, voda i hranjive tvari.
Uzemljenje se ostvaruje jednostavno: tako što hodamo bosi po tlu ili tako što radimo nešto na zemlji. Dosadašnja istraživanja su ukazala da površinska energija zemlje ima značajne zdravstvene dobrobiti, u koje spadaju i:
• smanjenje nivoa stresa
• poboljšanje zdravlje kardiovaskularnog sistema
• smanjenje utjecaja štetnih elektromagnetskih zračenja
• brži oporavak poslije bolesti i povreda
• poboljšanje kvaliteta sna
Dakle, ljeto je sjajna prilika da prošetamo bosi! Po pijesku, travi ili nekoj drugoj mekoj podlozi...
Nema komentara:
Objavi komentar